PSYCHOTRAUMATOLOGIA

Psychotraumatologia to dziedzina z zakresu psychologii, która zajmuje się traumatycznymi doświadczeniami z życia człowieka. W literaturze przedmiotu można spotkać podziały na traumy z uwagi na rodzaj, nasilenie, czy czas trwania. Najczęściej można spotkać podział na traumę przez duże „T” (Big „T” Trauma) i małe „t” (Small „t” Trauma). Pierwsza grupa dotyczy niezwykłych i znaczących wydarzeń, które sprawiają, że jednostka czuje się bezsilna i nie ma kontroli nad swoim otoczeniem. Te urazy są łatwo rozpoznawalne jako takie i często prowadzą do poczucia wielkiej bezradności. Przykłady takich urazów obejmują:

• klęski żywiołowe lub katastrofy
• ataki terrorystyczne
• napaść na tle seksualnym lub fizycznym
• walka lub wojna
• wypadek samochodowy lub samolotowy

Co ciekawe… by mieć objawy PTSD (posttraumatic stress disorder – zespół stresu pourazowego) nie trzeba uczestniczyć w powyższych wydarzeniach. Czasem wystarczy, że dowiemy się o tym, że spotkało to kogoś nam bardzo bliskiego. Emocje jakie ta wiadomość wywoła mogą być na tyle silne, nieadaptacyjne i długotrwałe, że przerosną nasze możliwości poznawcze. Trauma przez małe „t” (Small „t”, Trauma) to trauma relacyjna, złe doświadczenia obiektywie mniej intensywne, ale ich powtarzalność może wywołać poważne skutki takie jak:

• Trauma interpersonalna: zespoły zaburzeń więzi, chroniczne doświadczenie traumatyczne (zaniedbanie, przemoc fizyczna i emocjonalna, bycie świadkiem przemocy wobec osób znaczących), psychopatologiczne zaburzenia u rodziców/opiekunów, wykorzystanie seksualne, alkoholizm lub inne uzależnienie w rodzinie, traumatyczne utraty.
• Trauma ze strony obcych: napaść, pobicie, porwanie, molestowanie, nadużycie seksualne, gwałt, przemoc rówieśnicza, inne niespodziewane, wywołujące wstrząs wydarzenia.
• Trauma relacyjna w wyniku: braku więzi (częsta zmiana opiekunów, skrajne zaniedbania), zerwanie lub utrata więzi, nadużycie, zaniedbanie.
• Trauma komunikacyjna: chroniczny stres wynikający z relacji oraz zaburzenia regulacji emocji dziecka na skutek nadmiernego zaangażowania opiekunów, silnych negatywnych emocji (złość, gniew, wrogość), konflikt między rodzicami.

W terapii traumy posługuję się metodą:

• Przedłużonej Ekspozycji autorstwa Edny B. Foa oraz
• Terapii Przetwarzania Poznawczego – protokół Patricia A. Resick, Candice M. Monson, Kathleen M. Chard

konsultacja	150 zł/h
ocena stanu psychicznego	od 150 zł
terapia traumy	120 zł/h
psychoedukacja	150 zł/h